パーソナルトレーニング

IMG_2361今日はパーソナルトレーニングの日。

僕がお世話になっている、Tide Poolは子供たちを対象にした自然学校の団体で、別の場所でパーソナルトレーニングスタジオがあります。

古民家内にあるオサレなスタジオと、トレーナーTanさんのハキハキしたサポートのお陰で、いつもやる気マックスでトレーニングに励んでいます。

ジムでウェイトトレーニングをしていると、どうしても楽な体勢になってしまいがち。そうすると、筋肉をつけたい部分に上手く付かないんです。Tanさんは僕の身体や体勢をパッと見て、すぐに修正してくれます。

修正=キツい。なんですが、この修正が僕にとってとても嬉しいことです。今日も気持ちいいトレーニングができました。

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